Styl życia, moda i uroda
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(13)
Forma i typ
Książki
(13)
Poradniki i przewodniki
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
nieokreślona
(14)
Placówka
Wypożyczalnia
(11)
Autor
Amaro Agnieszka
(1)
Bołdok-Banasikowska Olga
(1)
Błasiak Anna
(1)
Dec Anna
(1)
Dudzik Katarzyna (tłumacz)
(1)
Forden Sara Gay
(1)
Grabowska-Wacławek Magda (1985- )
(1)
Guiliano Mireille (1946- )
(1)
Górska Danuta (tłumacz)
(1)
Hołownia Natalia
(1)
Jasiewicz Katarzyna
(1)
Jędrzejczyk Joanna (1987- )
(1)
Kaczmarek-Szurek Izabela
(1)
Karwan Anna (1985-)
(1)
Koluch Klaudyna
(1)
Koluch Piotr
(1)
Koper Sławomir (1957- )
(1)
Kowalska Iwona
(1)
Krupińska-Karpiel Paulina (1987-)
(1)
Lamparska Magdalena (1988- )
(1)
Litwinczuk Katarzyna
(1)
Mariańska Małgorzata
(1)
Milewski Piotr (1975- )
(1)
Nosowska Katarzyna (1971- )
(1)
Olubińska Katarzyna
(1)
Piątek Ewa
(1)
Piątek Paweł
(1)
Powierza Anna (1978- )
(1)
Wallman James
(1)
Wosińska Joanna
(1)
Wągrowska Katarzyna
(1)
Zadrąg Magdalena
(1)
Żmuda Trzebiatowska Marta (1984- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(7)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Temat
Kobieta
(4)
Zdrowy styl życia
(3)
Życie codzienne
(3)
Ekologiczny styl życia
(2)
Piosenkarze polscy
(2)
Rodzina
(2)
Samoakceptacja
(2)
Aktorzy polscy
(1)
Alibabki (zespół muzyczny)
(1)
Amaro, Agnieszka
(1)
Antczak, Jerzy (1929- )
(1)
Artyści plastycy
(1)
Artyści polscy
(1)
Barańska, Jadwiga (1935- )
(1)
Bareja, Stanisław (1929-1987)
(1)
Borkowy, Tomasz (1952- )
(1)
Bovska
(1)
Brzuch
(1)
Celebryci
(1)
Chmielewska, Joanna (1932-2013)
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cieślak, Bronisław (1943-2021)
(1)
Ciszewski, Jan (1930-1982)
(1)
Cukrzyca
(1)
Czerwone Gitary (zespół muzyczny)
(1)
Damięcki, Damian (1941- )
(1)
Damięcki, Maciej (1944- )
(1)
Dec, Anna
(1)
Dmoch, Elżbieta (1951- )
(1)
Dom mody
(1)
Dorosłość
(1)
Dwa Plus Jeden (zespół wokalno-instrumentalny)
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziennikarze sportowi
(1)
Elita społeczna
(1)
Fogg, Mieczysław (1901-1990)
(1)
Francuzi
(1)
German, Anna (1936-1982)
(1)
Gołębiewski, Henryk (1956- )
(1)
Grunwald, Jerzy (1950- )
(1)
Gucci (rodzina)
(1)
Gucci, Maurizio (1948-1995)
(1)
Góralczyk, Elżbieta (1950-2008)
(1)
Happy End (zespół muzyczny)
(1)
Higiena
(1)
Hoffman, Jerzy (1932- )
(1)
Hulewicz, Edward (1937- )
(1)
Jakość życia
(1)
Janczar, Krzysztof (1950- )
(1)
Janowska, Alina (1923-2017)
(1)
Jędrusik, Kalina (1930-1991)
(1)
Jędrzejczyk, Joanna (1987- )
(1)
Językoznawcy
(1)
Kabaret Starszych Panów
(1)
Kaczor, Kazimierz (1941- )
(1)
Kaczyński, Bogusław (1942-2016)
(1)
Kamiński, Zdzisław (1946-1989)
(1)
Karwan, Anna (1985-)
(1)
Klenczon, Krzysztof (1942-1981)
(1)
Klub Studencki Hybrydy
(1)
Kobiecość
(1)
Kobuszewski, Jan (1934-2019)
(1)
Kobyliński, Szymon (1927-2002)
(1)
Kociniak, Marian (1936-2016)
(1)
Kosmetyka
(1)
Kot Filemon (postać fikcyjna)
(1)
Kowalewicz, Andrzej
(1)
Kowalski, Wacław (1916-1990)
(1)
Krafftówna, Barbara (1928- 2022)
(1)
Krajewski, Seweryn (1947- )
(1)
Krawczyk, Krzysztof (1946-2021)
(1)
Krupińska-Karpiel, Paulina (1987-)
(1)
Kuchnia francuska
(1)
Kurek, Andrzej (1947-1989)
(1)
Kwiatkowska, Irena (1912-2011)
(1)
Lamparska, Magdalena (1988- )
(1)
Laskowski, Janusz (1946- )
(1)
Loska, Krystyna (1937- )
(1)
Miednica (anatomia)
(1)
Mikulski, Stanisław (1929-2014)
(1)
Milewski, Piotr (1975- )
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Miodek, Jan (1946- )
(1)
Miś Uszatek (postać fikcyjna)
(1)
Moda
(1)
Moda damska
(1)
Muzycy polscy
(1)
Mędrzak, Tomasz (1954- )
(1)
Młynarski, Wojciech (1941-2017)
(1)
Nosowska, Katarzyna (1971- )
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Odchudzanie
(1)
Odżywianie
(1)
Olbrychski, Daniel (1945- )
(1)
Osiecka, Agnieszka (1936-1997)
(1)
PRL
(1)
Państwowy Zespół Pieśni i Tańca "Mazowsze"
(1)
Piątek, Ewa (1982- )
(1)
Piątek, Paweł
(1)
Temat: czas
1901-2000
(4)
2001-
(4)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
1918-1939
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Francja
(2)
Japonia
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Biografia
(2)
Antologia
(1)
Felieton
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(254)
Historia
(211)
Literaturoznawstwo
(120)
Socjologia i społeczeństwo
(92)
Kultura i sztuka
(88)
Styl życia, moda i uroda
(13)
Biologia
(83)
Psychologia
(71)
Medycyna i zdrowie
(62)
Podróże i turystyka
(47)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(42)
Rozwój osobisty
(37)
Językoznawstwo
(36)
Religia i duchowość
(35)
Hobby i czas wolny
(29)
Ochrona środowiska
(29)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(26)
Etnologia i antropologia kulturowa
(25)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(25)
Geografia i nauki o Ziemi
(24)
Kulinaria
(24)
Fizyka i astronomia
(23)
Kultura fizyczna i sport
(14)
Inżynieria i technika
(13)
Dom i ogród
(12)
Architektura i budownictwo
(11)
Filozofia i etyka
(11)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(9)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(9)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(8)
Matematyka
(8)
Praca, kariera, pieniądze
(8)
Rolnictwo i leśnictwo
(8)
Nauka i badania
(7)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(5)
Archeologia
(4)
Chemia
(4)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Transport i logistyka
(3)
Zarządzanie i marketing
(3)
1901-2000
(2)
1939-1945
(2)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Opieka nad zwierzętami
(2)
Powieść erotyczna
(2)
Autobiografia
(1)
Edukacja
(1)
Geografia
(1)
Histora
(1)
Leczenie
(1)
Pedagogika,oświata,edukacja
(1)
Podróże
(1)
Romans
(1)
Sensacja
(1)
Sztuki plastyczne
(1)
Teatr i teatrologia
(1)
Technika
(1)
Transport i Logistyka
(1)
Zoologia
(1)
Zwyczaje i obyczaje
(1)
13 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dom Gucci / Sara Gay Forden ; przełożyła Anna Błasiak. - Wydanie pierwsze w tej edycji. - Warszawa : Marginesy, 2021. - 468, [4] strony : faksymilia, fotografie, portrety ; 22 cm.
Teraz z posłowiem, w którym autorka ujawnia, co wydarzyło się z domem Guccich w ciągu ostatnich lat! Uznana przez „The Economist” za jedną z najlepszych książek roku, Dom Gucci opowiada niezwykłą historię potęgi dynastii Guccich i równie niezwykłego upadku. W 1993 roku ta luksusowa marka znalazła się na skraju bankructwa. Przyczyniły się do tego złe decyzje Maurizia Gucciego i jego zamiłowanie do ekstrawagancji. Dwa lata później Maurizio został zastrzelony. W 1998 roku jego byłą żonę, Patrizię Reggiani Martinelli, skazano na 29 lat więzienia za zorganizowanie morderstwa. Czy Patrizia zamordowała męża, ponieważ jego wydatki wymknęły się spod kontroli? Czy zrobiła to, bo czarujący eks zamierzał poślubić swoją kochankę, Paolę Franchi? A może tego nie zrobiła? Historia Guccich to historia blichtru, intryg, powstania, bliskiego upadku i późniejszego odrodzenia się modowej dynastii. Sara Gay Forden pozwala zajrzeć za kulisy, pokazuje ukryte namiętności, potęgę oraz słabe punkty najważniejszego rodu związanego z modą. Ta powszechnie ceniona książka urzeka wartką opowieścią o modzie, wielkich pieniądzach i rozdzierającej serce tragedii. Na podstawie książki powstał film Ridleya Scotta, a w głównych rolach wystąpili: Lady Gaga, Adam Driver, Al Pacino, Jeremy Irons, Salma Hayek i Jared Leto. Premiera kinowa filmu 26 listopada 2021.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy w dobie diet atakujących nas z każdego kolorowego magazynu, wyrzeczeń i nieustających wizyt w fitness klubach można cieszyć się smakiem potraw i hołdować drobnym zachciankom bez wyrzutów sumienia? Mireille Guiliano twierdzi, że tak i podaje tysiące sposobów na dobre, satysfakcjonujące życie wolne od narzucanych z góry modeli i wzorców. "Francuzki na każdy sezon" to nie tylko pożyteczne rady dotyczące komponowania posiłków, to przede wszystkim napisany z humorem przewodnik, który mógłby nosić podtytuł: jak uszczęśliwić siebie. Wraz z obfitością znakomitych przepisów kulinarnych, autorka oferuje cenne wskazówki, jak odnaleźć swój styl, dbać o siebie, dobrze się bawić i czerpać radość z drobiazgów. Znakomita lektura dla każdego, kto chce się nauczyć smakować każdą chwilę - ze znawstwem, umiarem i przyjemnością.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciałoterapia / Katarzyna Jasiewicz. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. - 220 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Edipresse Książki)
Zacznij doceniać ciało, kiedy jesteś młoda, a gdy skończysz pięćdziesiąt lat, żartobliwe powiedzenie „Jeśli nic cię nie boli, to znaczy, że nie żyjesz”, nie będzie cię dotyczyć. Doktor Katarzyna Jasiewicz – inicjatorka i duch sprawczy projektu Ciałoterapia – jak mantrę powtarza: „Dbaj o siebie. Jesteś dla mnie ważna”. W książce pod tym samym tytułem dzieli się z czytelnikami swoimi doświadczeniami ze swojej ponad dwudziestoletniej praktyki lekarskiej. Zwraca uwagę, że choć podstawą prewencji zdrowotnej jest zdrowy styl życia, to na tempo procesów starzenia wpływają także profilaktyka, i to nie tylko badania okresowe, ale także codzienna samoobserwacja i nawyki. Bo kto pierwszy jak nie my może zauważyć, że coś jest „nie tak”… Ciałoterapia jest więc poradnikiem dotyczącym codziennej opieki nad ciałem niezależnie od wieku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka pokazuje, jak odróżnić pełnowartościowe produkty, które sprzyjają szczupłej figurze, od tych dla niej niekorzystnych. To książka dla wszystkich, którzy chcą schudnąć, ale bez diety, jedynie "przy okazji". Nie wyznacza męczących zaleceń. Za to proponuje praktyczną pomoc w codziennych wyborach, która ułatwi kupowanie i przygotowywanie potraw. Dzięki dużym zdjęciom widzisz, jak możesz zastapić produkt niekorzystny dla sylwetki takim, który pomoże ci schudnąć i pozostać szczupłym. A to wszystko podane przyjaznym językiem, lekkim stylem i z odrobiną luzu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
PRL po godzinach / Sławomir Koper. - Wydanie drugie, poprawione. - Warszawa : Grupa Radiowa Time, copyright 2022. - 425, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Temat
Szaflarska, Danuta (1915-2017) Mikulski, Stanisław (1929-2014) Kwiatkowska, Irena (1912-2011) Suzin, Jan (1930-2012) Villas, Violetta (1938-2011) Kobuszewski, Jan (1934-2019) Jędrusik, Kalina (1930-1991) Kociniak, Marian (1936-2016) Chmielewska, Joanna (1932-2013) Starostecka, Elżbieta (1943- ) Damięcki, Maciej (1944- ) Damięcki, Damian (1941- ) Hoffman, Jerzy (1932- ) Antczak, Jerzy (1929- ) Barańska, Jadwiga (1935- ) Wajda, Andrzej (1926-2016) Olbrychski, Daniel (1945- ) Stanek, Karin (1943-2011) Hulewicz, Edward (1937- ) Krawczyk, Krzysztof (1946-2021) Urszula (1960- ) Laskowski, Janusz (1946- ) Rodowicz, Maryla (1945- ) Sipińska, Urszula (1947- ) Fogg, Mieczysław (1901-1990) Młynarski, Wojciech (1941-2017) German, Anna (1936-1982) Osiecka, Agnieszka (1936-1997) Dmoch, Elżbieta (1951- ) Przybylska, Sława (1932- ) Krajewski, Seweryn (1947- ) Grunwald, Jerzy (1950- ) Klenczon, Krzysztof (1942-1981) Trojanowska, Izabela (1955- ) Staszczyk, Muniek (1963- ) Kaczyński, Bogusław (1942-2016) Wasowski, Jerzy (1913-1984) Przybora, Jeremi (1915-2004) Krafftówna, Barbara (1928- 2022) Wojtczak, Edyta Loska, Krystyna (1937- ) Ciszewski, Jan (1930-1982) Tomaszewski, Bohdan (1921-2015) Kurek, Andrzej (1947-1989) Kamiński, Zdzisław (1946-1989) Janowska, Alina (1923-2017) Góralczyk, Elżbieta (1950-2008) Janczar, Krzysztof (1950- ) Strasburger, Karol (1947- ) Kaczor, Kazimierz (1941- ) Kobyliński, Szymon (1927-2002) Zin, Wiktor (1925-2007) Miodek, Jan (1946- ) Łobodziński, Filip (1959- ) Gołębiewski, Henryk (1956- ) Kowalewicz, Andrzej Tchórznicki, Marian (1955- ) Mędrzak, Tomasz (1954- ) Rosca, Monika (1961- ) Kowalski, Wacław (1916-1990) Borkowy, Tomasz (1952- ) Cieślak, Bronisław (1943-2021) Bareja, Stanisław (1929-1987) Miś Uszatek (postać fikcyjna) Kot Filemon (postać fikcyjna) Klub Studencki Hybrydy Alibabki (zespół muzyczny) Happy End (zespół muzyczny) Dwa Plus Jeden (zespół wokalno-instrumentalny). Trubadurzy (zespół muzyczny) Czerwone Gitary (zespół muzyczny) Państwowy Zespół Pieśni i Tańca "Mazowsze" Zespół Pieśni i Tańca "Śląsk" im. Stanisława Hadyny Kabaret Starszych Panów Artyści polscy Celebryci Życie codzienne PRL Aktorzy polscy Telewizja Elita społeczna Muzycy polscy Obyczaje i zwyczaje Skandale Prezenterzy telewizyjni Piosenkarze polscy Dziennikarze sportowi Artyści plastycy Językoznawcy Polska
Czy tego chcemy, czy nie, Polska Ludowa to część historii naszego kraju. Mimo że sklepowe półki świeciły wtedy pustkami, tamten czas dla wielu z nas oznaczał po prostu młodość – beztroską zabawę, szalone eskapady, a przede wszystkim pierwszą miłość. PRL po godzinach Sławomira Kopra to kalejdoskop niezapomnianych postaci, wydarzeń, anegdot, kultowych filmów i zjawisk: komedie Stanisława Barei, saturator, Kolorowe jarmarki, autostop, Trubadurzy, 07, zgłoś się, sklepy Peweksu, Wakacje z duchami, wczasy zakładowe, Augustowskie noce, pańska skórka, Wojna domowa, festiwale w Opolu, Sopocie i Kołobrzegu, Sonda i Teleranek, amanci, wodzireje i kaowcy... Dzięki tej książce niektórzy z nas wyruszą w sentymentalną podróż, a inni będą mieli okazję się przekonać, że szary PRL jakby na przekór mienił się feerią barw. [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzienniki japońskie : zapiski z roku Królika i roku Konia / Piotr Milewski. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2022. - 396, [3] strony, [24] strony tablic : fotografie kolorowe, mapy ; 21 cm.
Piotr Milewski urodził się w roku Królika i w roku Królika wybrał się do Japonii. Przywitały go upał i wilgoć. W powietrzu unosił się gorzki zapach wodorostów. Woń rozkładu, ale i woń narodzin. Japończycy nazywają ten czas tsuyu, co znaczy "śliwkowy deszcz", bo w sadach dojrzewają owoce śliw. Mówią, że to czas błogosławiony. Czy okazał się taki dla samotnego wędrowca? Autor zwiedzał Japonię w pojedynkę, bez pieniędzy, bez planu, jeżdżąc autostopem i nocując pod gwiazdami. Próbując odnaleźć ducha archipelagu i jego mieszkańców, odnalazł jeszcze coś innego. "Japonia pozwoliła mi przyjrzeć się sobie jak w zwierciadle", powiedział w jednym z wywiadów. Dzienniki japońskie to nie tylko zapis zdarzeń i spotkań, ale również opowieść o podróżowaniu jako takim: o jego filozofii i sensie, a także piętnie, jakie odciska na świadomości wędrowca.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobieta w wielkim mieście / Katarzyna Olubińska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2020. - 395, [5] stron : fotografie (głównie kolorowe) ; 23 cm.
Kobiecość - siła, która zmienia świat. "Kobieta w wielkim mieście" to cykl osobistych i wzruszających wywiadów ze znanymi kobietami, które miały odwagę zawalczyć o swoje marzenia. To opowieść o sile miłości, trudnych relacjach, pasji zawodowej i cenie sukcesu, o wielkich marzeniach i codziennych problemach, pięknie kobiecości i macierzyństwa oraz o życiowych zakrętach, o nadziei i wierze, która pozwala przetrwać najtrudniejsze chwile. W każdej z tych historii odnajdziesz cząstkę siebie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pasieka dredziarza / Ewa i Paweł Piątek. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2018. - 298, [3] strony : fotografie ; 21 cm
To nie jest książka o życiu pszczół ani poradnik pszczelarza. A jednak dowiecie się z niej, jak złapać rójkę, kiedy jest odpowiedni moment na pierwsze miodobranie i czy można częstować pszczoły ciastem. „Pasieka Dredziarza” to miejsce na ziemi, w którym hygge zaistniało w praktyce. Ta książka to opowieść o realizowaniu marzeń. O życiu w rytmie afrykańskich bębnów i realizowanej każdego dnia filozofii slow life, o ekomacierzyństwie, o rodzinie, wreszcie o miłości do przyrody i do świata, którego trzeba być częścią, a nie pępkiem. To opowieść ludzi, którzy wybrali wieś zamiast miasta. Jak wszyscy przeżywają swoje wzloty i potknięcia, mierzą się z konsekwencjami życiowych decyzji. Ale jak mało kto mogą Wam sporo opowiedzieć o pracowitych pszczołach – fascynującym przykładzie doskonale zorganizowanej społeczności i zarazem niezastąpionych producentach „jadalnego złota”. Kto ma pszczoły, ten ma miód, ale ma też przyjaciół i ciekawe życie. A życie z pasją jest pełniejsze i dłuższe. O tym jest ta książka! Czyta się ją jednym tchem, nabiera się sympatii do jej autorów, a potem chce się żyć, ale... jak najdalej od miasta. W spokoju, ciszy, słuchając pracowitych owadów i śpiewu ptaków. Gorąco polecam!​ - Dr Andrzej G. Kruszewicz Ewa i Paweł Piątek. On: pszczelarz pracoholik, dredziarz, djembefola. Oddany uprawie ogródka, wielbiciel antyków i staroci. Pszczelarstwem zajmuje się od 20 lat. Ona: od niedawna mama. W kilka dni spakowała zawartość kawalerki w centrum miasta, by radykalnie zmienić otoczenie i styl życia. Nauczyła się, że wychodząc na spacer do lasu można zostawić telefon w domu, bo świat się nie zawali.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 638 ; 82-1/-9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorujesz na insulinooporność, masz chorą tarczycę i nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Jeśli przeczytasz tę książkę, schudniesz! Nie będzie łatwo. Twój organizm jako pierwszy stanie z tobą do walki. Twoi bliscy zrobią wszystko, byś przegrała. Nie dlatego, że cię nie kochają, wręcz odwrotnie, będą to robić z miłości. Ale dasz radę. Wiesz dlaczego...? Bo tak naprawdę, to bardzo proste. Anna Powierza, znana aktorka serialowa i filmowa dzieli się swoimi doświadczeniami w walce ze zbędnymi kilogramami. Po urodzeniu córeczki ważyła 95 kilogramów. Mimo codziennych wysiłków, restrykcyjnej diety i godzin spędzanych na siłowni waga stała w miejscu. Dlaczego? Odpowiedzi udzielił jej pewien mądry lekarz? Jak schudnąć, gdy dieta nie działa to praktyczny i dowcipny poradnik, jak znaleźć sposób na pozbycie się nadwagi. Sprawdzone zasady, podpowiedzi dietetyczne, a przede wszystkim potężna dawka motywacji, by znaleźć odwagę do zmiany.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 50 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej